Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị bệnh đau cột sống lưng

Bệnh đau cột sống lưng là một chứng bệnh phổ biến ở người có tuổi và đang có xu hướng trẻ hóa. Nó khiến người bệnh chịu những cơn đau đớn ở vùng lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng. So với nam giới, nữ giới có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn. Chúng ta hãy cùng nhau đi tìm nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị bệnh đau cột sống lưng để có thể xóa bỏ những cơn đau làm ảnh hưởng đến cuộc sống của mình nhé.

1. Những nguyên nhân gây bệnh đau cột sống lưng

Nguyên nhân gây bệnh đau cột sống lưng
Nguyên nhân gây đau cột sống lưng

Đau cột sống lưng vốn dĩ là bệnh của người cao tuổi nhưng ngày nay căn bệnh đang có xu hướng trẻ hóa bởi những nguyên nhân sau:

– Do ngồi lâu

Có một số công việc đặc thù như việc văn phòng, lái xe yêu cầu người làm phải ngồi một vị trí quá lâu. Điều này khiến cho các dây chằng, đĩa đệm bị chèn ép, máu khó có thể lưu thông được bình thường làm cho cơ bắp co cứng. Kéo theo đó là những cơn đau bắt đầu xuất hiện.

– Do chấn thương

Tai nạn lao động, tai nạn giao thông hoặc chơi thể thao gây chấn thương nhưng không được điều trị dứt điểm cũng là một trong những nguyên nhân gây đau cột sống lưng.

– Làm việc quá sức

Cơ thể của con người chỉ chịu được một sức nặng nhất định, nếu phải mang vác quá sức sẽ làm tăng áp lực lên cột sống. Ngày nay, việc học sinh phải mang cặp sách quá nặng cũng bị lên án bởi nó không tốt cho cột sống của các bé. Cột sống khi phải chịu một sức ép lớn trong thời gian kéo dài sẽ trở nên yếu đi và xuất hiện những cơn đau.

– Do bệnh lý về xương khớp

Một số căn bệnh như vẹo cột sống, viêm cột sống, viêm tủy sống,… cũng gây ra những cơn đau cho cột sống.

– Do thói quen xấu

Giờ giấc sinh hoạt thất thường, hay uống bia rượu, ăn uống thiếu chất, nhất là canxi, cũng khiến cho cột sống bị đau.

2. Dấu hiệu nhận biết bệnh đau cột sống lưng

Dấu hiệu nhận biết bệnh đau cột sống lưng
Dấu hiệu nhận biết đau cột sống lưng

Các dấu hiệu của bệnh đau cột sống lưng khá giống với các bệnh về xương khớp, cột sống khác. Để người bệnh có thể nhận biết đúng dấu hiệu của bệnh, chúng ta có thể dựa vào 3 nhóm dấu hiệu chính như sau:

– Đau do dây chằng bị giãn quá mức

Trong trường hợp này, cơn đau sẽ xuất hiện một cách đột ngột, đặc biệt là sau khi di chuyển đường dài, đi giày cao gót, lao động trong thời gian dài, mang vác vật nặng quá sức hoặc thậm chí là khi bị nhiễm lạnh.

Kèm theo các cơn đau là triệu chứng co cơ ở vùng quanh cột sống. Lâu ngày có thể gây vẹo cột sống.

– Đau do thoát vị cột sống thắt lưng

Bạn có thể nhận ra rõ nhất qua các cơn đau thần kinh tọa. Cơn đau có thể lan xuống cả mông, sau đùi, cẳng chân, mắt cá chân và ngón chân. Một biểu hiện khác nữa là tê bì chân tay.

– Đau do mắc một số bệnh toàn thân

Hầu hết các bộ phận trong cơ thể đều có liên quan đến nhau, vậy nên khi mắc một bệnh nào đó dấu hiệu của chúng có thể là đau cột sống lưng. Kèm theo đó là các triệu chứng như sụt cân nhanh, nhiễm khuẩn, sốt cao.

Các cơn đau đốt sống lưng có thể từ nhẹ đến dữ dội tùy vào mức độ của bệnh.

3. Cách điều trị bệnh đau cột sống lưng

Bệnh đau cột sống lưng và cách điều trị
Cách điều trị đau cột sống

Nếu bạn còn trẻ, hãy thay đổi tư thế sinh hoạt cho đúng và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho xương chắc khỏe. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể áp dụng các phương pháp điều trị dưới đây.

– Sử dụng tỏi và dầu cá

Tỏi mang đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của con người. Chỉ 2 nhánh tỏi mỗi sáng là bạn sẽ thấy cơn đau được cải thiện. Trong khi đó, dầu cá cũng có công dụng trong việc giảm đau đốt sống lưng.

– Xoa bóp chữa đau lưng

Dùng tay xoa bóp, day vào vùng lưng bị đau cũng giúp xoa dịu được cơn đau.

– Kéo giãn cột sống

Để cải thiện sự dẻo dai của cơ thể, thư giãn cho cột sống thì mỗi ngày người bệnh chỉ cần đu xà 5 – 10 phút mỗi ngày.

– Nằm nghỉ ngơi

Khi lưng đau bạn không nên cố gắng làm việc mà hãy nằm nghỉ ngơi để vùng lưng được thư giãn. Bạn lưu ý rằng hãy nằm trên những chiếc giường có độ cứng phù hợp nhé.

– Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Chườm nóng hoặc chườm lạnh trong vòng 24 giờ đầu bị đau cột sống thắt lưng sẽ giúp xoa dịu cơn đau nhanh chóng.

– Dùng sản phẩm hỗ trợ

Các phương pháp trên chỉ giúp hỗ trợ giảm đau tức thời. Về lâu dài, muốn điều trị dứt điểm những cơn đau thì người bệnh cần sử dụng sản phẩm hỗ trợ hoạt chất XK3. Trong hoạt chất XK3 không chỉ có các thành phần cao ngựa bạch, chiết xuất nhũ hương, Acid Hyaluronic giúp chống viêm và tái tạo sụn khớp mà còn có canxi giúp nuôi dưỡng xương chắc khỏe.

Kết hợp sử dụng hoạt chất XK3 với các phương pháp điều trị như trên sẽ giúp bạn điều trị bệnh đau cột sống lưng một cách hiệu quả. Bệnh sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu như người bệnh biết cách bảo vệ cột sống của mình. Sức khỏe là quan trọng nhất vì vậy bạn hãy luôn cẩn trọng trong mọi công việc để tránh không làm tổn thương đến cột sống nhé.

Với sự trăn trở và tỉ mỉ của đội ngũ nghiên cứu trong nhiều năm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe JointXK3 đã ra đời, kết hợp các thảo dược quý giá từ thiên nhiên và công nghệ hiện đại đem đến một giải pháp mới hỗ trợ cho người bị viêm khớp.

Hoạt chất XK3 được sản xuất thành công từ bộ 3 thành phần Cao ngựa bạch – Chiết xuất nhũ hương – Acid Hyaluronic, kết hợp cùng Glucosamine và Chondroitin hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức viêm khớp, đồng thời tái tạo sụn khớp và tăng tiết dịch khớp sau mỗi đợt từ 4-6 tuần.

Joint XK3 giảm đau lưng nhanh chóng, an toàn
JointXK3 – Xương khớp bớt đau, cùng nhau sống khỏe!

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ 19006436 để được Dược sĩ tư vấn miễn phí.

Số giấy phép QC: 01735/2019/ATTP-XNQC

Đơn vị sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn

Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh

Đơn vị chịu trách nhiệm tiếp thị & phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Việt Đức

Địa chỉ: Lô B10/D6, KĐT Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: https://xuongkhopxk3.com

Fanpage: facebook.com/dieutrixuongkhop.xk3

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bình luận