Bệnh thoái hóa khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị?

Thoái hóa khớpmột căn bệnh gây ám ảnh cho mỗi chúng ta. Nó ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của người bệnh, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế nếu như không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Đâu là nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp?

Thoái hóa khớp là bệnh lý xảy ra khi các sụn khớp bị bào mòn, thoái hóa, đi kèm với 1 số phản ứng viêm làm giảm tiết dịch nhày bôi trơn khớp, dẫn tới hiện tượng cứng khớp và đau nhức.

Tình trạng thoái hóa ở khớp xương
Tình trạng thoái hóa ở khớp xương

Có rất nhiều nguyên nhân được cho là dẫn tới căn bệnh thoái hóa khớp, trong đó các nguyên nhân chủ yếu gặp phải là do sự lão hóa ở tuổi già, làm cơ thể giảm bớt tính đàn hồi và gây ra thoái hóa xương khớp. Một số tình trạng dị dạng bẩm sinh cũng dẫn tới bệnh thoái hóa khớp do suy giảm chức năng các tế bào sụn hay trật khớp háng. Ngoài ra các biến chứng sau phẫu thuật như thay khớp, cắt sụn cũng có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp. Ở một số bệnh nhân béo phì, các khớp xương phải gánh trọng lượng lớn cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp. Bên cạnh đó còn có 1 số nguyên nhân liên quan tới di truyền và nội tiết, thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường hay phụ nữ tiền mãn kinh.

Các triệu chứng giúp nhận biết bệnh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là căn bệnh có triệu chứng rất phong phú, đa dạng và có sự khác biệt ở từng bệnh nhân. Các triệu chứng dễ nhận biết nhất bao gồm hiện tượng đau nhức quanh các khớp và cứng khớp, đau âm ỉ, đôi khi tiến triển thành cấp tính khi người bệnh có lao động quá sức hay vận động mạnh. Trong thời gian đầu, cơn đau sẽ biến mất khi bệnh nhân được nghỉ ngơi. Tuy nhiên nếu không điều trị thì tình trạng đau sẽ tiếp diễn liên tục trong thời gian dài, đặc biệt là khi trời lạnh, độ ẩm cao, thay đổi thời tiết. Hiện tượng cứng khớp cũng thường xảy ra sau khi ngủ dậy làm bệnh nhân khó cử động. Tình trạng đau có thể thuyên giảm sau khoảng nửa tiếng khi được nghỉ ngơi.

Bệnh nhân đau nhức khi bị viêm khớp
Bệnh nhân đau nhức khi bị viêm khớp

Trong 1 số trường hợp, bệnh nhân có thể nghe thấy tiếng lạo xạo mỗi khi cử động mạnh do phần đệm sụn giữa 2 đầu xương đã bị mòn, làm 2 đầu xương va chạm với nhau. Khi bệnh nhân vận động mạnh sẽ gây ra âm thanh rất rõ ràng, đi cùng với những cơn đau đớn dữ dội.

Ngoài ra, căn bệnh thoái hóa khớp còn được biểu hiện qua triệu chứng hạn chế vận động, khiến người bệnh cảm thấy khó khăn khi thực hiện những động tác như xoay cổ, cúi người,… Các khớp có hiện tượng biến dạng và sưng đau, teo cơ, yếu cơ, lệch trục đầu gối, các ngón tay, ngón chân cong queo bất thường.

Bệnh nhân thoái hóa khớp nên ăn gì?

Chế độ ăn uống vô cùng quan trọng đối với người bệnh bị thoái hóa khớp. Bệnh nhân nên tăng cường ăn các loại cá béo do có chứa thành phần omega 3, được chứng minh khả năng kháng viêm mạnh mẽ. Nên sử dụng sữa hoặc các chế phẩm từ sữa để cung cấp vitamin D, calci, magie làm tăng sức chịu đựng của xương và cải thiện triệu chứng đau đớn của bệnh thoái hóa khớp.

Nên sử dụng sữa cho người bệnh thoái hóa khớp
Nên sử dụng sữa cho người bệnh thoái hóa khớp

1 số thực phẩm khác cũng góp phần làm giảm thiểu tình trạng bệnh như các loại rau có màu xanh đậm, bông cải, rau bina, gừng, tỏi, dầu oliu. 

Bên cạnh việc tăng cường các thực phẩm kể trên trong thực đơn, bệnh nhân cũng nên hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể và các loại thực phẩm chiên rán, bột mì, rượu bia do có thể làm tình trạng bệnh thêm nặng nề.

Cách điều trị thoái hóa khớp hiệu quả 

Phương pháp thường dùng và đem lại hiệu quả là phương pháp vật lý trị liệu. Bệnh nhân có thể sử dụng các cách làm từ đơn giản như chườm nóng, chườm lạnh cho tới những phương pháp phức tạp hơn như siêu âm, xung điện, chiếu đèn hồng ngoại. Khi áp dụng vật lý trị liệu, người bệnh nên nghỉ ngơi hợp lý, giảm thiểu hoạt động khớp 1 cách tối đa. 

Kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu, bệnh nhân có thể sử dụng 1 số loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tình trạng bệnh được cải thiện nhanh hơn. Các thuốc có thể sử dụng bao gồm thuốc giảm đau, chống viêm, glucosamine, acid hyaluronic, thuốc giãn cơ,…

Các bài thuốc cổ truyền cũng có tác dụng tốt đối với bệnh thoái hóa khớp. Bệnh nhân có thể sử dụng khoảng 20 – 30g lá lốt tươi để sắc cùng 2 bát nước và uống sau bữa ăn tối khi đã cô cạn. Để nhận thấy hiệu quả rõ rệt nhất, bạn nên sử dụng thuốc đều đặn trong 10 ngày. Ngoài lá lốt, 1 số thành phần thiên nhiên khác như rượu tỏi, lá mơ lông, hạt mè, nhũ hương... cũng có tác dụng cải thiện bệnh thoái hóa khớp. Đặc biệt phải kể tới thành phần nhũ hương – được biết đến như 1 loại thần dược trong việc điều trị các bệnh về khớp. Theo 1 nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Phytomedicine, toàn bộ 30 bệnh nhân đau khớp gối sử dụng nhũ hương đều nhận thấy hiệu quả giảm đau rõ rệt. Hiện nay, nhũ hương đã được sử dụng trong bào chế các loại thuốc và thực phẩm chức năng giúp chống viêm, giảm đau viêm khớp đang được lưu hành trên thị trường.


Với sự trăn trở và tỉ mỉ của đội ngũ nghiên cứu trong nhiều năm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Joint XK3 đã ra đời, kết hợp các thảo dược quý giá từ thiên nhiên và công nghệ hiện đại đem đến một giải pháp mới hỗ trợ cho người bị viêm khớp
Hoạt chất XK3 được sản xuất thành công từ bộ 3 thành phần Cao ngựa bạch – Chiết xuất nhũ hương – Acid Hyaluronic, kết hợp cùng Glucosamine và Chondroitin hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức viêm khớp, đồng thời tái tạo sụn khớp và tăng tiết dịch khớp sau mỗi đợt từ 4-6 tuần.


JointXK3 – Xương khớp bớt đau, cùng nhau sống khỏe!
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ 19006436 để đươc Dược sĩ tư vấn miễn phí.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Số giấy phép QC: 01735/2019/ATTP-XNQC
Sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn – Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh.

Bình luận