Cách chữa thoái hóa khớp không cần dùng thuốc

Khó khăn trong vận động là một trong những hệ quả phiền toái nhất mà căn bệnh thoái hóa khớp mang lại. Việc dùng thuốc giảm đau, chống viêm chỉ là giải pháp tạm thời chứ không phải phương pháp điều trị bệnh lâu dài. Bạn có thể tham khảo các cách chữa thoái hóa khớp không cần dùng thuốc mà chúng tôi giới thiệu dưới đây

Phát hiện bệnh sớm

Phát hiện bệnh sớm để có cách chữa bệnh thoái hóa khớp tốt nhất

Chủ quan với những dấu hiệu nhẹ của bệnh chính là một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh thoái hóa khớp tiến triển nhanh chóng. Chữa bệnh thoái hóa khớp cũng như chữa trị tất cả các loại bệnh khác, càng sớm thì càng tốt. Do vậy, người bệnh cần hiểu rõ về bệnh tình của mình, hiểu được cách điều trị bệnh cho từng giai đoạn khác nhau.

Thoái hóa khớp là một căn bệnh mãn tính vậy nên rất khó để có thể điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, nếu phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh nhân hoàn toàn có thể giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh.

Áp dụng chương trình tập luyện vận động

Nhiều người bệnh cho rằng đau, sưng khớp thì cần hạn chế vận động. Nhưng càng lười vận động thì tình trạng thoái hóa khớp càng diễn ra nhanh chóng. Do các khớp không được vận động, không tạo ra kích thích cơ học nên chúng dễ bị mềm, mỏng rồi trở nên suy yếu. Cách chữa bệnh thoái hóa khớp đúng đòi hỏi người bệnh phải có sự tập luyện vận động.

Việc vận động hợp lý sẽ giúp người bệnh cải thiện được chức năng khớp, hạn chế được nguy cơ tàn tật. Tùy theo tình trạng bệnh mà nhu cầu vận động của người bệnh là khác nhau. Mỗi tuần người bệnh nên luyện tập ít nhất 3 buổi với cường độ phù hợp.

Các bài tập vận động mà người bệnh thoái hóa khớp có thể áp dụng là bơi lội, yoga, tập khí công, đi bộ, aerobic,… Chúng sẽ giúp cho các cơ săn chắc hơn, giảm tải áp lực cho các khớp. Nếu muốn bạn cũng có thể chạy bộ nhưng với mức độ vừa phải.

Phòng tránh thương tích là cách giúp cải thiện thoái hóa khớp hiệu quả

phòg tránh thương tích cũng là cách chữa bệnh thoái hóa khớp hiệu quả

Phòng tránh thương tích

Khi các khớp bị tổn thương thì việc thoái hóa khớp sẽ càng nghiêm trọng hơn. Đó là lý do bạn cần vận động hợp lý để tránh gây thương tích. Những người bị thoái hóa khớp gối cần hạn chế việc đi trên những đôi giày cao gót. Hơn nữa, việc sử dụng giày cao gót cũng khiến ảnh hưởng đến cột sống và có thể gây thoái hóa đốt sống lưng.

Giảm cân

Bạn có đang tự hỏi giảm cân thì liên quan gì đến chữa bệnh thoái hóa khớp? Bạn biết đấy, tăng cân chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa khớp. Vậy nên giảm cân cũng chính là cách để làm giảm triệu chứng gây bệnh. Khi bạn giảm cân, cấu trúc sụn khớp và độ dày của sụn sẽ được cải thiện.

Dụng cụ chỉnh hình hỗ trợ

sử dụng dụng cụ chỉnh hình để điều trị và chữa bệnh thoái hóa khớp

Dùng dụng cụ chỉnh hình

Tùy từng trường hợp, việc chữa thoái hóa khớp có thể sẽ phải sử dụng đến thiết bị chỉnh hình chẳng hạn như gậy, nẹp khớp gối, đế lót, giày dép đặc biệt,… Sử dụng các thiết bị chỉnh hình sẽ giúp hạn chế những cơn đau nhức, phòng ngừa chấn thương và hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa khớp cũng như chữa bệnh thoái hóa khớp hiệu quả.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp. Tuy nhiên, có một sản phẩm được giới chuyên môn đánh giá rất cao đó là sản phẩm Joint XK3. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường ứng dụng thành công hoạt chất XK3, với sự kết hợp của 3 thành phần chiết xuất nhũ hương, cao ngựa bạch và Acid Hyalunoric. Chính nhờ 3 hoạt chất này mà Joint XK3 có tác dụng giảm đau, kháng viêm, đồng thời tái tạo mô sụn khớp một cách hiệu quả với thời gian chỉ từ 2-4 tuần.

Không phải bỗng dưng mà TS Hoàng Khánh Toàn (Chuyên gia nghiên cứu về Y học cổ truyền) đánh giá hoạt chất XK3 là sản phẩm tuyệt vời, hiệu quả và giúp rút ngắn thời gian điều trị. Bạn nên dùng sản phẩm ngay từ khi phát hiện những triệu chứng đầu tiên để kịp thời ngăn ngừa bệnh.

Với sự trăn trở và tỉ mỉ của đội ngũ nghiên cứu trong nhiều năm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe JointXK3 đã ra đời, kết hợp các thảo dược quý giá từ thiên nhiên và công nghệ hiện đại đem đến một giải pháp mới hỗ trợ cho người bị viêm khớp.

Hoạt chất XK3 được sản xuất thành công từ bộ 3 thành phần Cao ngựa bạch – Chiết xuất nhũ hương – Acid Hyaluronic, kết hợp cùng Glucosamine và Chondroitin hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức viêm khớp, đồng thời tái tạo sụn khớp và tăng tiết dịch khớp sau mỗi đợt từ 4-6 tuần.

joint

JointXK3 – Xương khớp bớt đau, cùng nhau sống khỏe!

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ 19006436 để được Dược sĩ tư vấn miễn phí.

Số giấy phép QC: 01735/2019/ATTP-XNQC

Đơn vị sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn

Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh

Đơn vị chịu trách nhiệm tiếp thị & phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Việt Đức

Địa chỉ: Lô B10/D6, KĐT Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: https://xuongkhopxk3.com

Fanpage: facebook.com/dieutrixuongkhop.xk3

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bình luận