Top 5 nguyên nhân gây đau xương khớp bạn đã biết?

Hiện nay có rất nhiều người gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp, gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra căn bệnh này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé.

Tuổi tác – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau xương khớp

Tuổi tác là nguyên nhân gây bệnh xương khớp

Theo thời gian thì các cơ quan trong cơ thể của bạn sẽ bị lão hóa dần khiến cho lớp sụn bị phá hủy, mỏng dần gây nên hiện tượng đau nhức. Những cơn đau nhức này hoàn toàn có thể xảy ra tại bất kỳ một khớp nào đó trong cơ thể của bạn.

Béo phì 

Những người béo phì là những người có nguy cơ bị đau nhức xương khớp cao 

Nghiên cứu từ các chuyên gia cho biết việc thừa cân và béo phì là những nguyên nhân gây nên hiện tượng thoái hóa sụn khớp và khiến cho lớp sụn sẽ bị mỏng dần. Với những người 30 tuổi bị béo phì và thừa cân sẽ có độ tuổi sinh học giống như những người 40 tuổi và xương khớp như một cụ già 60 tuổi.

Điều này được lý giải là do hệ thống xương cơ và dây chằng của con người chỉ được thiết kế để để phù hợp với khả năng chịu lực vừa đủ. Tuy nhiên khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép thì hệ thống sẽ bị quá tải và gia tăng áp lực lên các khớp. Sự đè nén này sẽ gây nên hiện tượng bị bào mòn và khiến cho phần xương dưới sụn bị tổn thương nhanh chóng.

Thời tiết – Nguyên nhân dẫn đến đau xương khớp

Khi thời tiết thay đổi cũng rất dễ dẫn đến đau xương khớp

Sự thay đổi thời tiết cũng là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tình trạng bị đau xương khớp, do nó kéo theo rất nhiều sự thay đổi bên trong cơ thể của bạn ví dụ như thay đổi độ nhớt dịch khớp, thay đổi quá trình vận động…

Đặc biệt vào những ngày thời tiết lạnh với độ ẩm không khí cao sẽ khiến cho phần cơ và phần gân của bạn bị co rút. Lúc này bề mặt sụn khớp sẽ giảm sự trơn láng và trở nên khô cứng, dẫn tới hiện tượng khó vận động cũng như đau nhức. 

Ít vận động – xương khớp càng uể oải đau nhức

Ít vận động cũng là nguyên nhân đau xương khớp phổ biến

Ai cũng biết việc vận động thường xuyên cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là xương khớp của con người. Tuy nhiên trong thời đại công nghệ hiện nay, với đầy đủ các loại máy móc thiết bị hỗ trợ, con người dần trở nên lười vận động. Đây cũng chính là lý do hàng đầu khiến căn bệnh đau nhức xương khớp ngày càng có xu hướng trẻ hóa. 

Việc ít vận động trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến các cơ bị cứng lại. Lúc này nếu thực hiện việc vận động một cách đột ngột sẽ làm cho các khớp xương bị đau nhức và mỏi hơn so với bình thường. Bên cạnh đó, khi bạn không vận động thường xuyên, khả năng tuần hoàn máu đến các cơ, các khớp xương cũng hơn so với thông thường.

Ngồi, làm việc sai tư thế

Tư thế ngồi làm việc không đúng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới việc bị đau xương khớp. Có rất nhiều người có những thói quen không tốt như ngồi làm việc chúi về phía trước hoặc ngồi cong lưng. Điều này sẽ tạo nên áp lực cho cột sống, gây ra hiện tượng đau và nhức mỏi lưng.

Đồng thời khi bạn làm việc liên tục và thường xuyên sử dụng máy vi tính cũng khiến cho các cơ và các khớp bị căng. Chính vì thế trong quá trình làm việc tốt nhất các bạn nên thường xuyên nghỉ ngơi di chuyển để tránh những bệnh liên quan đến xương khớp.

Có thể nói, đau xương khớp không chỉ gây ra đau đớn mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài việc điều chỉnh lối sống lành mạnh, bạn cũng đừng quên sử dụng loại thuốc và thực phẩm chức năng chuyên biệt để cải thiện bệnh mau chóng nhất, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm.

Khát khao giúp bệnh nhân thoát khỏi những cơn đau xương khớp, các nhà khoa học đã nghiên cứu và sản xuất thành công hoạt chất XK3 với thành phần chính từ Nhũ hương, Cao ngựa bạch, Axit hyaluronic. Sử dụng sản phẩm Joint XK3 sẽ đem lại tác dụng chống viêm, giảm các cơn đau chỉ sau 2 tuần.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nguyên nhân gây đau xương khớp mà không phải ai cũng biết.  Hi vọng rằng những chia sẻ này đã mang đến cho các bạn kiến thức bổ ích. 

Với sự trăn trở và tỉ mỉ của đội ngũ nghiên cứu trong nhiều năm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe JointXK3 đã ra đời, kết hợp các thảo dược quý giá từ thiên nhiên và công nghệ hiện đại đem đến một giải pháp mới hỗ trợ cho người bị viêm khớp.

Hoạt chất XK3 được sản xuất thành công từ bộ 3 thành phần Cao ngựa bạch – Chiết xuất nhũ hương – Acid Hyaluronic, kết hợp cùng Glucosamine và Chondroitin hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức viêm khớp, đồng thời tái tạo sụn khớp và tăng tiết dịch khớp sau mỗi đợt từ 4-6 tuần.

JointXK3 – Xương khớp bớt đau, cùng nhau sống khỏe!

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ 19006436 để được Dược sĩ tư vấn miễn phí.

Số giấy phép QC: 01735/2019/ATTP-XNQC

Đơn vị sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn

Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh

Đơn vị chịu trách nhiệm tiếp thị & phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Việt Đức

Địa chỉ: Lô B10/D6, KĐT Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: https://xuongkhopxk3.com/

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 

Bình luận