Top 8 nguyên nhân đau vai gáy phổ biến nhất – Xua tan nỗi lo cho người bệnh khớp

Đau vai gáy là một trong những bệnh cơ xương khớp khá phổ biến, gây ra nhiều cản trở trong sinh hoạt, cuộc sống. Vậy nguyên nhân đau vai gáy là gì? Trong bài viết này Joint XK3 sẽ chỉ ra 8 nguyên nhân gây bệnh phổ biến nhất.

Đau vai gáy là bệnh gì?

Đau vai gáy là tình trạng cơ của vùng vai gáy bị co cứng làm xuất hiện những cơn đau, người bệnh sẽ gặp khó khăn khi quay đầu, quay cổ. Ở giai đoạn đầu của bệnh, người bệnh chỉ có cảm giác đau nhẹ, mỏi vùng vai gáy. Nhưng lâu dần, cơn đau sẽ tăng thêm về mức độ và tần suất xuất hiện nếu bệnh không được điều trị. Đặc biệt, khi người bệnh lao động nặng, vận động cổ, vai, gáy nhiều sẽ cảm nhận cơn đau tăng lên rõ rệt.

Nguyên nhân đau vai gáy

Hoạt động sai tư thế

Ngồi cong lưng trong thời gian dài, ngủ gục xuống bàn… là những hoạt động dễ dẫn đến bệnh đau vai gáy nhất. Nguyên nhân là mạch máu bị chèn ép, lưu thông chậm lên vùng cổ dẫn đến đau mỏi.

Tập luyện quá sức

Khi tập luyện nhiều, tập sai kỹ thuật bạn sẽ bị đau mỏi vai gáy. Ngoài ra, trước khi tập luyện không khởi động kỹ cũng có thể là nguyên nhân đau vai gáy.

Thiếu dinh dưỡng

Nếu bạn có chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là canxi thì đây có thể là lý do khiến vùng vai gáy của bạn bị đau mỏi. Theo các chuyên gia, khi thiếu các chất này, dây thần kinh ngoại vi sẽ hoạt động yếu hơn, dẫn đến cảm giác đau đớn, tê bì vùng vai gáy.

Mang vác nặng

Thường xuyên bưng bê, mang vác vật nặng trên vai sẽ tạo áp lực lên lưng, vai cổ, làm cột sống bị trẹo sang 1 bên, gây nên tình trạng đau vai gáy.

Chấn thương

Các chấn thương thể thao, chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn trong sinh hoạt… sẽ gây tổn thương xương, phần mềm hoặc dây chằng vùng vai. Những tác động mạnh vào vùng cơ ở cổ và bả vai làm co cứng cơ, gây đau cấp tính.

Thoái hóa đốt sống cổ

Đau vai gáy là biểu hiện điển hình của bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Khi bị bệnh này, các gai xương sẽ xuất hiện và chèn ép vào dây thần kinh ở cổ vai gáy nên gây ra tình trạng đau, nhức, mỏi. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở người trung niên (trên 40 tuổi).

Vôi hóa cột sống

Cột sống bị vôi hóa khi canxi lắng đọng bám vào thân đốt sống. Những chồi xương này chèn ép rễ thần kinh ống dẫn tới đau cổ vai gáy và khó vận động.

Viêm bao khớp vai

Nếu bị viêm bao khớp vai, người bệnh sẽ thấy đau 1 bên khớp vai khi trời lạnh hoặc đau lúc nửa đêm, nhất là khi nằm nghiêng. Trong nhiều trường hợp người bệnh không thể vòng tay ra sau, không với tay lấy được đồ trên cao hoặc khi chải đầu.

Đau cổ vai gáy không chỉ gây cảm giác đau đớn, khó chịu mà còn làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Vì vậy, ngay khi thấy các triệu chứng đau, nhức, mỏi ở vùng vai gáy, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế để thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và được bác sĩ tư vấn cách điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Với sự trăn trở và tỉ mỉ của đội ngũ nghiên cứu trong nhiều năm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Joint XK3 đã ra đời, kết hợp các thảo dược quý giá từ thiên nhiên và công nghệ hiện đại đem đến một giải pháp mới hỗ trợ cho người bị viêm khớp.

Hoạt chất XK3 được sản xuất thành công từ bộ 3 thành phần Cao ngựa bạch – Chiết xuất nhũ hương – Acid Hyaluronic, kết hợp cùng Glucosamine, Chondroitin hỗ trợ làm giảm các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau của viêm khớp, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức mạnh xương khớp. Nhờ đó, người bị viêm khớp có thể cảm nhận được sự thay đổi sau mỗi đợt sử dụng sản phẩm chỉ từ 4 đến 6 tuần.

JointXK3 luôn đồng hành, đem đến giải pháp mới hỗ trợ giảm những đau đớn, lo lắng và khó khăn mà người bị viêm khớp gặp phải.

Joint XK3 trị đau vai gáy